Die Zahl auf der Waage entscheidet nicht, ob man sich fit, glücklich und zufrieden fühlt

Mein Name ist Priska Germann, ich bin 28 Jahre alt und trainiere seit September 2018 im train-gut. Bevor ich anfing zu trainieren, war ich ziemlich dürr. Ich hatte durch ein sehr radikales Kaloriendefizit 70 Kilogramm abgenommen, doch gut ging es mir trotz sogenanntem Idealgewicht nicht. Meine gesamte Muskulatur hatte sich während des Abnehmens auf ein […]

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Youth-Dance im Train Gut

Erlernen verschiedener Tanzschritte (Hip-Hop, House, Latin, Contemporary, …), tanzen einfacher Choreos zu aktuellen Hits, fördern von Koordination,Gleichgewicht und Beweglichkeit. Für alle Kids geeignet ob mit oder ohne Danceerfahrung. Für Kinder im Alter von 8 – 13 Jahren. Kurs wird ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen durchgeführt. Anmeldung bis spätestens 15.08.2019 mit E-Mail an info@train-gut.ch. […]

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LES MILLS BARRE neu im Train-Gut

? LES MILLS BARRE ? kommt per 3. Juni 2019 ins Train-Gut. Als eines der ersten Studios schweizweit kannst du bei uns im Train-Gut dieses wunderschöne, feminine und einzigartige Programm erleben und so deinen Körper auf eine neue Art und Weise trainieren. Zu folgenden Zeiten ist BARRE bei uns im Programm: Montag: 20.00 – 20.45 Uhr in […]

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Oster-Specials

Hier unser abwechslungsreiches Programm neben dem Eier-Suchen und Osterhasen-Essen :o)  

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Outdoor-Stunde Rafz

Ab dem 25.04.2019 findet jeden Donnerstag wieder unsere Outdoor-BODYATTACK Stunde statt. Sei dabei und geniesse dein Training an der frischen Luft:  

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Kids-Dance Kurs

Du möchtest coole Moves zu aktuellen Hits erlernen und hast Freude an der Bewegung zu verschiedenen Tanzstilen? Dann musst du unbedingt unseren Kids-Dance Kurs besuchen! Sei dabei, wenn wir im Train-Gut Partylaune verbreiten und unsere eigene Bühne rocken! Geeignet für alle Kinder ob mit oder ohne Danceerfahrung. *Inhalt des Kurses*: – Erlernen verschiedener Tanzschritte (Hip-Hop, […]

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Angebot Feiertage

Auch in diesem Jahr haben wir dir ein abwechslungsreiches Programm über die Feiertage zusammengestellt.

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Weihnachts-Aktion

Beim Abschluss eines neuen Jahresabos (inkl. Studentenabo) im Dezember erhältst du einen Monat kostenlos dazu. Melde dich bei Interesse direkt vor Ort bei einer Instruktorin oder per E-Mail an: info@train-gut.ch.

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Neu: Kinderbetreuung im Train-Gut

Öffnungszeiten Kinderhort: Jeden Dienstag: 08.50 – 10.45 Uhr Jeden Donnerstag: 08.50 – 10.30 Uhr   Dies und Das: Kinder bis zum 9. Geburtstag sind bei uns herzlich willkommen. Wir betreuen nur deine eigenen Kinder. Verlasse das Studio nicht, wenn sich dein Kind bei uns im Hort aufhält. Nehme dein Kind nicht mit in die Garderobe […]

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Surf & Les Mills Camp 2019

SURF AND LES MILLS NÄCHTE / 8 TAGE 5. – 12 März 2019, Taghazout, Marokko Doppelzimmer: 609 EUR Triple-Zimmer: 574 EUR Einzelzimmer: 729 EUR Tägliche Les Mills Stunden mit dem Team train-gut. ch Unterkunft in der Easy Surf Maroc Surf & Yoga Villa im Doppel- oder Dreier-Zimmer (alle Zimmer mit privatem Badezimmer/Toilette), Einzelzimmer auf Anfrage […]

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