Lust auf etwas Neues?

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Du trainierst schon länger mit Bodypump oder hast Lust etwas Neues auszuprobieren?

Gib deinem Körper einen neuen Reiz und probiere für dich GRIT STRENGTH aus. Mit einer Bodypump Stunde und einer GRIT STRENGTH Stunde pro Woche, wirst du deine Fitness auf ein neues Level bringen. Men’s Health hat diese Stunde getestet und die Erkenntnisse veröffentlicht.

Deine Chance für GRIT STRENGTH im Train-Gut:

  • Dienstag Morgen: 07.00 – 07.30 Uhr
  • Freitag Mittag: 12.15 – 12.45 Uhr

Deine Vorteile beim Besuch einer GRIT STRENGTH Lektion:

  • Verbessert deine Leistungsfähigkeit
  • Verbessert deine Kraft und Kondition
  • Kräftigt den ganzen Körper
  • Fettverbrennung noch lange nach dem Training

 

Relaunch 10., 11. & 12 Juni 2017

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Relaunch 10., 11. & 12 Juni 2017

Die neuen Releases unserer 7 Les Mills Programme erlebt ihr im Teamteach während den normalen Stunden wie folgt:
Samstag 10. Juni:

09:00 – 09: 45 Uhr BODYCOMBAT

09:55 – 10:55 Uhr BODYPUMP
Sonntag 11. Juni:

09:00 – 09:30 Uhr GRIT Mix

09:30 – 10:00 Uhr CXWORX

10:05 – 11:00 Uhr BODYBALANCE

 

Montag 12. Juni (in Rafz)

20:00 – 21:00 Uhr BODYATTACK

Auffahrt Special

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09:00 – 09:30 Uhr CXWORX
09:35 – 10:35 Uhr BODYBALANCE
mit Slava und Bernadette
In Rafz sind an Auffahrt keine Stunden.
Am Freitag finden die Stunden ganz normal statt.
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